不眠症に効くドイツのバスソルト、クナイプの実力

不眠症症状

ランディーです。昔流行った芸人ヒロシさんの、
「ひきこもれるほどお金がありません」というネタが好き。
はやくひきこもれるほどの資産を作りたいです。

景気が上向いている実感はなく、増えるのは貯金ではなく
ストレス。

アラフォー中間管理職の男性ビジネスマンのストレスは相当な
ものです。
有給休暇はとれなくても睡眠だけはしっかりとって明日に備えたいものです。

不眠症の原因は大きく分けて3つ

その3つとは不安、緊張、ストレスです。
この3つがない人間はうらやましいほど能天気な方か
相当幸福な方だと思われますが、めったにいらっしゃらないでしょう。

ですが、その3つの状態の程度が甚だしい場合や、長時間続く
時は不眠症に陥ってしまう可能性があります。

私ランディーはストレスや不安はあまり感じないたちなのですが、
新しいアイディアを思いついたときなど神経が高ぶったときに
全く眠れなくなることが2ヶ月に1回ほどあります。

そうなってしまった場合、寝るのを諦めてそのアイディアが
少しでも形になるようノートやパソコンに向かって煮詰める
作業をしてしまいます。

そして徹夜で仕事に向かってしまいます。もう年なのでできれば
こんなことはしたくありません。

バスソルトクナイプ1本目はウィンターグリーン&ワコルダー

不眠と関係ありませんが私が最初に購入したのは↑でした。
テニス肘治療の補助として。

腰痛、肩こり、筋肉疲労に効くとのことでしたが、
テニス肘に効果があったかは実感できませんでした。
本品はリウマチにも効果があるそうです。

慣れれば気になりませんでしたが、私はこの匂いは好きでは
ありませんでした。アマゾンではなくドンキホーテで買いました。

2本目本命クナイプホップ&バレリアン

ホップ入ってます!ビール好きの私に最適なんですか?
そして不眠症に有効だとされるバレリアン。バタリアンを
思い出して不眠症になりそう。

このバスソルトの販売国であるドイツではとくにバレリアンが
不眠症対策として用いられているそうです。

薬草として中世のヨーロッパで盛んに栽培されたそうです。
バレリアンの花

なかなか美しい花ですね。花を愛でる心もあるランディー。その蜜を
求めて女性は来ず、気持ち悪い虫だけが寄ってきます。

この花の根の部分が不眠症の薬草として用いられる部分となります。

バレリアンの花言葉は「適応力」だそうでしてベッドに適応して
ぐっすり眠れそうであります。

クナイプグーテナハト

しかしこの青い色、物凄くいけない物質にも見えますし、
冬は寒そうでちょっといただけません。

今は冬。今日も雪が吹雪いております。というわけで
ランディーまだこれ買っておりません。2本目本命とか書いているのに
大変申し訳ございません。

クナイプグーテンナハトアマゾンレビュー

いやいや、ランディーごときがレビューしなくてもアマゾンで
200件近いコメントが読めますので大丈夫です。

数年心療内科にお世話になっている方の自律神経が落ち着き
よく眠れたというコメント。心療内科は患者を薬付けにして
儲けている悪徳医師が多いと個人的には思っています。
なんとか薬に頼らず治癒したいものです。

色と相反し体は温まるようなので冬でももちろん大丈夫そうです。

睡眠薬を飲んでも眠れなかった方が眠ることができています。
しかし寝起きが辛いそうです。ものすごく深く眠られたのですね。
この方は起きられず仕事に差し支えるため週末に使用されています。

「10分湯船につかると湯上り後も暖かさ継続!」
おおそれは冷え性のランディーにも有効ですね。

「海水につかっている気分でリラックス!」
冬場の海水とかご勘弁ください。想像するだけで底冷えいたします。

「薬ではないのでリラックス効果はあるが不眠には聞かないので
睡眠外来に行ったほうがいい。」
私は薬に走る前に試して見る価値はあると思います

他にも興味深いレビューが山ほどあります。詳しくは
アマゾンへゴーです。

アマゾンは2000円を越えないと送料が無料ではなくなり
ましたね。典型的なアメリカ商法です。商売相手を駆逐してから
料金をあげる手法。

ドラッグストアやドンキホーテにもクナイプのバスソルトは
売られています。アマゾンより安ければそちらで買ったほうがお徳です。

というわけで薬に頼らずリラックス効果で安眠をさそうバスソルトに
一度挑戦してみるのも悪くはないのではないでしょうか。

安眠サプリメントの記事はこちら


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ランディーのプロフィール

profいやね!
アラウンドフォーティーな自由人。 バツイチ子無し独身、一人暮らし。 子供は好きだがこれから育てようとは 思わない。よって再婚はない。 残りの人生をダンディーに楽しむのみ! 趣味はテニス、ピアノ、エレキベース。 いずれもど下手なので愉しみがいがある。

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