ハゲ・薄毛をなんとか食事で改善。食物繊維たっぷりカレースープ

ハゲデブ食事

もうほんといい中年がスナック菓子とかジャンクフード好きだなんて
恥ずかしくないのですかね?

日本スナック菓子ジャンクフード協会の会長ランディーです。
今晩は。だっておいしんだもーん!ビールに合うし。

ハゲの天敵スナック菓子を食べるのいい加減やめなさい!

ポテチ薄毛

実においしそうな断面を見せ付けちゃってくれますね。

スナック菓子の王様はなんといってもポテトチップスです。
カルビーではフレンチサラダが好きでした。なかなか置いてある
店がないようです。

プリングルスはサワークリームが好きでしたが、現行のものは
サイズが小さくなった上に白い粉もついていなくとてつもなく
不味いチップスに改悪されてしまいました。

ポテチでなければなげわとかポテコとかポテロングとか
とんがりコーン、じゃがりこ、ドリトス、さっぽろポテトベジタブル
切がありません。

それもこれもあれも全部ジョージ・クラムのせいです!
ポテチの生みの親ジョージクラム

そうです。ポテチの生みの親な料理人です。
この人が客にポテトフライが厚すぎると文句を言われて嫌がらせで
超薄いフライをだしたらうけたというあの人です。

1850年頃の出来事だそうです。この人のせいで私は
スナック好き兼若はげに至ったわけですが、
亡くなった人を恨んでも仕方ありません。

そろそろ油分と添加物の塊であるスナック菓子から卒業しないと
ハゲの進行だけでなく色んな病気の進行に拍車をかけそうです。

ハゲ・薄毛に良い食べ物の話をしようとしていたのでした。
スナック愛が高じて憎しみに変化した汚いものを読ませて
しまってすみませんでした。

スナック愛ってかくと夜のお店に見えてしまいますね。
全国に山ほどありそうな平凡な名前です。
60オーバーのお姉さまが一人でやってそうなイメージです。
全国のスナック愛の関係者様、勝手な想像ですみません。

私って本当にいつもあやまってますね。
床や畳に頭をこすりつけすぎてハゲた疑惑がでてきました。
スナック菓子のせいではないかもしれません。

薄げにたっぷり食物繊維!

腸を整えることでハゲや薄毛の予防になると仰っている
藤田紘一郎先生によりますと、食物繊維をたくさんとると
腸内の善玉菌が増えよいそうです。

食物繊維が豊富な食品は豆類、海藻類、ナッツ類、きのこ類に
集中しています。

調味料ではカレー粉が突出しています。(100gあたり37g)
唐辛子も多いので唐辛子入りのカレーがよさげです。46g

野菜ではごぼう6g、グリーンピース6g。
干ししいたけは40gとかなりいいです。

ごまもいいですね。

こんにゃくは2gほどですがカロリーが低いので
ダイエットにもいいです。

ハゲ・薄毛に効く食物繊維たっぷりカレースープレシピ

ということで私ランディーが勝手に食物繊維を多く含む食品で
カレースープを作ってみました。

市販のルウは不健康そうなのでカレー粉にします。

しいたけ大4個。玉ねぎ中2個。エリンギ大1本。人参1本。
オクラ4本。鶏もも肉100g。大豆適量。ベイリーフ1枚。
乾燥オレガノ適量。ニンニク2かけ。唐辛子小2本。こんにゃく150g。
スーパーで見かけたフジ豆20個ほど。乾燥生姜。

大豆を一晩かけて水で戻すのが面倒すぎるので
フライパンで乾煎りします。皮がはじけて多少色がついてきたら
2Lのお湯に放り込みます。

めっちゃ薄くスライスした玉ねぎも弱火で乾煎りしていきます。
油使いません。焦がさないように、けれどもゴールデンブラウン色に
なるまで丁寧に炒めます。

人参、しいたけ、エリンギ、オクラ、を適当に切り、
フジ豆は筋の処理をして大豆が浸かっている鍋にコンソメ1個ベイリーフ
1枚を半分にきって全部放り込みます。

こんにゃくに味がしみるよう隠し包丁をいれてサイコロ状にカット。
水酸化カルシウムを除去するためにフライパンで乾煎り。
終わったら鍋へ。

鶏肉に移ります。オリーブオイルを熱してニンニクと
クラッシュした唐辛子、おなじくクラッシュした乾燥生姜で
香りをつけます。

細かく切った鶏もも肉に小麦粉をまぶして炒めていきます。
良い感じになってきたらオレガノをふりかけ、その後
カレー粉を大匙2杯まぶして更に炒めます。

終了したら鍋へ放り込みます。フライパンに残ったエキスは
鍋から煮汁を取って綺麗に使い切ります。

ゴールデンブラウンになった玉ねぎも煮汁をかけて全て
鍋に投入します。

弱火にして40分ほど煮込むとできあがります。

育毛発毛カレー

あまり美味しそうに写っていませんが、味はなかなかの物です。
大豆がほどよく固く私好みです。
野菜の甘みがスープに凝縮されこんにゃくと鶏肉も
入っているので腹持ちもよさそうです。

ランディー自画自賛です。しかしこれにお金を払うか?と
問われれば絶対払いません!
その程度の味でございます。

しかしこのカレースープで髪の健康は継続すれば効果が
あると本気で信じています。

よろしかったら是非ご自身で作ってみてください。

ジャンクフードから卒業して体内、特に腸を綺麗にできたなら
その時やっと育毛剤という次のケアがでてくるのでございます。


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ランディーのプロフィール

profいやね!
アラウンドフォーティーな自由人。 バツイチ子無し独身、一人暮らし。 子供は好きだがこれから育てようとは 思わない。よって再婚はない。 残りの人生をダンディーに楽しむのみ! 趣味はテニス、ピアノ、エレキベース。 いずれもど下手なので愉しみがいがある。

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