テニス肘になってしまった。中年どまんなか!

テニス肘

こんばんは。ランディーです。

片手打ちバックをやめて両手バックハンドへ!とかいいながら
やっぱりランディー世代の男性はシングルバックへの憧れを
捨てきれず、健気に素振りなんかしちゃってたわけなんです。

それで本日うちのチームのキャプテンの胸をお借りして2時間
特訓してもらった結果、かなりいい感じになったのですが、
ついでに人生初のテニス肘を発症してしまいました!

これは記事ネタにして昇華させる以外悲しみをぶつける場所が
ございません><

中年はシングルバックは諦め、ダブルスで効率よく勝つことに集中すればいいですね。

試合に強くなるテニス~簡単に勝てるダブルス~

テニスをしていなくてもテニス肘とはこれいかに?

テニス肘メカニズム

まず痛みの中心であろう赤い部分の英語を見てください!

驚きです。天丼と書いてあります。私はそりゃあもう天丼が・・
特にアナゴ、エビ、イカやホタテまで入っている金子半之助の天丼が
大好物なんですけど、治療のために控えた方がよいのでしょうか?

というかそれは痛風の治療では?

tendonって腱って意味でした。取り乱してすみません。
因みにbeef tendon は牛すじだそうで、ややこしいというか
どっちに転んでもおいしそうというか、テニス肘の話は
どこへいったの?といった感じですね。

テニス肘は中年以降のテニスプレーヤーに多くみられる病気ですが、
テニスをしていなくても肘に負担がかかる動作を繰り返した結果
テニス肘と診断されます。

本当の病名は上腕骨外側上顆炎といいます。なんかひるんでしまうので
テニス肘でいいですね。

シングルバックハンドはやはり肘に負担がかかる

両手バックは右手はそえるだけで左手で打つようにしますから、
右ひじばかりに負担がかかることはありません。

やはり中年は筋力も落ちてきますので、大人しく両手バックに
するほうがいいのかもしれません。

両手バックの記事

テニス肘の原因は老化による筋肉や腱の衰え

老化現象

ガーンな事実です。若い人はテニス肘自体が中年以降より起こりにくいですし
例えなってしまっても回復は早いそうです。

近所にテニス肘を見てくれるよい病院や接骨院がない

早く治したいのですけど、そもそも病院が大嫌いなランディーです。
接骨院とかいってもちょっとマッサージして塗り薬もらって・・
のようなことが多いようですし。

かといってステロイド注射や外科手術なんかしたくないです!

中年、壮年、老年へとどんどん体が老いていく中で、自分の体と
上手に付き合っていくことを考えないといけませんね。

パソコン仕事で手首をやってしまったり、ゴルフやテニス、
飲食のお仕事なので酷使してしまった体をなんとか
自分でしかも自宅で治したい!

そんな私にこのDVDはいかがでしょうか?
はい!買います!病院は嫌いです!

【上田式】腱鞘炎解消プログラム ~テニス肘は自宅で治せる!~

テニス肘を自宅で治すトレーニングメニュー

上田先生。はいこんにちは。
「あなたは使いすぎ症候群と呼ばれる、腱鞘炎やばね指、テニス肘
といった手首や肘の痛みで悩んでいませんか?」

えー悩んでいますとも!まったく良くなりませんよ!
整骨院、接骨院、整形外科にとよらずとも自分で改善することが
できるんですね!

生活習慣由来の体の歪みを矯正しないで痛みのある部分をマッサージ
しても効果は一時的。なるほど納得できます。

上田先生が治療で行う効果とほぼ同等の自宅でできるトレーニングを
DVDで学べるようです!

10年間10万人に指導してきた技術を全て盛り込んでいる!

ということはこの技術をマスターすれば、ランディーのテニス肘を
自分で治せるだけではなく、ばね指や腱鞘炎でなやんでいる
美女たちの治療もできるわけですね!

これは1万4800円の価値はありそうです。

自分と美女達のために近々購入してみますね!
レビューをお楽しみに♪


【上田式】腱鞘炎解消プログラム ~テニス肘は自宅で治せる!~


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ランディーのプロフィール

profいやね!
アラウンドフォーティーな自由人。 バツイチ子無し独身、一人暮らし。 子供は好きだがこれから育てようとは 思わない。よって再婚はない。 残りの人生をダンディーに楽しむのみ! 趣味はテニス、ピアノ、エレキベース。 いずれもど下手なので愉しみがいがある。

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